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首页  >  2-3岁  > 孩子补锌的时候有哪些禁忌？哪些能促进锌的吸收？

      pic of user:qian7t2006

      猪猪快跑*

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孩子补锌的时候有哪些禁忌？哪些能促进锌的吸收？

      孩子之前查出缺锌，买了伊可新给他吃，不知道补锌的时候要注意些什么，哪些会影响锌的吸收，哪些会促进锌的吸收呢，哪位妈妈知道的来谈一谈吧。

        avatar of 柯南迷

        柯南迷

        问答历史

         

        1、不要盲目食用补锌的保健品。对于缺锌严重的孩子来讲，应在医生的指导下合理使用补锌的产品如伊分子锌硒宝，生物补锌制剂，生物活性高，吸收效果好，对肠胃没有刺激。

        2、谨防药物干扰 不少药物可以干扰补锌的效果，如维生素C与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。

        3、食品要精细 韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱应适当精细些。

        4、莫忘补充钙与铁 研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。

        2012-07-23 17:04:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 兰花惜缘

          兰花惜缘

          问答历史

          		 我是没有注意这些，该吃吃，该喝喝，就是空腹的时候给孩子吃补锌的药

          2012-07-23 14:46:08

            avatar of 小怡妹妹

            小怡妹妹

            问答历史

            		 多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等.必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂.牛奶不利于锌的吸收，锌制剂不宜空腹服用，应在餐后吃

            2012-07-23 14:46:09

              avatar of 涛涛1117

              涛涛1117

              问答历史

              		 不要给宝宝吃发酵食品，那个会阻碍锌的吸收，妈妈要多注意宝宝的精神状态，

              2012-07-23 14:48:09

                avatar of 冰冰精灵

                冰冰精灵

                问答历史

                		 1【.儿童补锌】坚持母乳喂养：人奶中含有较多的锌。母乳喂养的孩子缺锌的可能性不大。牛奶中锌的含量虽多，但它不宜被人体吸收。所有聪明的妈妈一定要坚持母乳喂养。

                2.【.儿童补锌】注意调节饮食：在饮食上聪明的妈妈要给孩子吃一些富含锌的食物，如牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品以及奶酪、燕麦、花生等。尤其是牡蛎，含锌量最高，每100克牡蛎中含锌100毫克，堪称“补锌佳品”。此外，由于味精可促进体内锌的排出，所以小儿应尽量减少味精的摄入。

                3【.儿童补锌】.注意钙的摄入量：钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率。因此，聪明的妈妈不要给儿童过量补钙，最好选择两餐之间给儿童补钙，以减少高钙对膳食中锌吸收的影响。

                2012-07-23 14:49:34