宝贝DMA
问答历史
|
从现在起,您要培养宝宝良好的用餐习惯了:
1、您要给宝宝准备自已的餐具,并在餐桌边给宝宝设立一个固定的位置,养成宝宝定时定量吃饭的习惯。
2、家长要锻炼宝宝用勺子的能力,平时可让宝宝用玩具勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中,一方面锻炼宝宝手部的肌肉群,另一方面对脑开发也有一定的好处。宝宝刚开始洒饭菜不要责备宝宝。
3、宝宝的座位高矮要适合宝宝看到家人用餐和餐桌上食物,宝宝会模仿家人,养成良好的用餐习惯。在宝宝进餐时要做到不劝、不逼、不催,进餐时间有保持在半小时之内。
4、家人要表现出用餐时的愉快情绪,常谈论一些营养、保健、怎样长得高等等知识,不知不觉激发宝宝进食兴趣。
5、宝宝的用餐时间要固定,如果这一餐宝宝不好好吃饭家长也要收拾餐桌,再想吃要等到下一餐,平时不要给宝宝零食吃。
6、家长要经常表扬宝宝,当宝宝吃饭有一点进步时就适度表扬,形成积极向上的心理趋势。
让宝宝学会吃饭,不仅是健康的基本保证,也是培养宝宝独立生活能力、自信心和责任感的重要课堂。
|