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孕前6个月，夫妻要一起去医院，在有关科室进行一次全面的身体健康状况检查。同时，要进行必要的生育咨询，尤其是遗传病的咨询；根据医生的要求和建议，或做进一步的检查，或发现疾病积极进行治疗；最后，根据医生的意见，决定是否要孩子，以及何时可以要孩子。 调整生活方式准父母首先要戒烟禁酒；喜欢喝咖啡的准妈妈也要限制在一天一杯之内；不要再喝碳酸饮料及刺激性饮品。 远离不安全环境如果在不安全的环境中工作，比如经常接触化学物质、超强电磁波等，最好能换个岗位。此外，家中的电视、音响、电脑、微波炉、手机等都会造成电磁污染，对胎宝宝发育极其不利，已经面市的防护服可有效防磁，建议准妈妈可以预先购买一套。 改变避孕方式有些避孕药对胎儿究竟有没有不良影响还没有定论，所以，如果你有生育的意向，还是建议你提前6个月左右停止使用避孕药，改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法。 |
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2012-11-13 17:35:51 |
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您好！从优生的角度讲，建议怀孕前三个月进行准备1、确定要不要孩子。 如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。 11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。 12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。 13、坚持每天运动三十分钟。 14、在放射环境中工作的人应该暂调离。 15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！ 16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。 |
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2012-11-13 17:37:48 |
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- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？