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首页  >  2-3岁  > 有什么办法能调整孩子的睡眠情况吗?

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      悬赏:10分

      回答:3

      有什么办法能调整孩子的睡眠情况吗?

      儿子三岁,刚上幼儿园,睡眠一直很少,但精神很好,长的偏瘦小。晚睡,经常十一点多才能睡着,白天午睡约两小时,有什么办法能调整他的睡眠情况吗?

        avatar of zhxia321

        zhxia321

        历史

         

        家庭中要给孩子创造一个早睡的环境。

        2012-12-18 15:42:38

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 俩宝妈。

          俩宝妈。

          历史

          每天晚上提前上床,给宝宝放些舒缓的音乐,睡前不要给宝宝玩的太兴奋。慢慢的就调理过来了

          2012-12-18 15:44:00

            avatar of mawinnie

            mawinnie

            历史

            下午不要给他睡,晚上早点上床,关上灯,放些柔和的音乐,试试吧!

            2012-12-19 14:37:19