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首页  >  未准父母  > 请问哪些食物叶酸含量比较高？

      pic of user:zhaollqwo

      火和草

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      请问哪些食物叶酸含量比较高？

      我结婚有段时间了，听生过孩子的人说，在孕前就开始补充叶酸对将来的宝宝有重要作用，所以想通过食物来补充。请问哪些食物叶酸含量比较高？

        avatar of zy蕓児sina

        zy蕓児sina

        问答历史

         

        菠菜

        2013-01-05 21:02:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 俩宝妈。

          俩宝妈。

          问答历史

          		 菠菜含叶酸挺高的。不过还是建议亲吃孕妇专用的叶酸片，才能达到效果

          2013-01-04 15:42:05

            avatar of 金色童年童装QQ

            金色童年童装QQ

            问答历史

            		 菠菜，但是不能在开水中煮太长时间，吃叶酸片就行，孕前三个月孕后三个月每天一片就行

            2013-01-04 15:42:11