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首页  >  未准父母  > 有哪些方法有助于缓解分娩阵痛？

      pic of user:uojfb7

      uojfb7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有哪些方法有助于缓解分娩阵痛？

      一想到电影里或者电视上生宝宝那种剧烈的疼痛我就非常害怕，请有哪些方法有助于缓解分娩阵痛？问

        avatar of Coffee芽芽

        Coffee芽芽

        问答历史

         

        子宫收缩才会阵痛，所以分娩必须经历阵痛。每个人的感觉不一样，不是所有的都疼成那样的。我的感觉是中间的时候感觉非常疼是因为不知道如何用力，只要听从医生的，力气使对了，自己都能感觉到阵痛时是提醒自己用力，帮助宝宝娩出的。
        所以不要自己给自己施加压力。

        2013-01-10 09:11:31

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天下任我漂

          天下任我漂

          问答历史

          		 ●让身体保持舒适：助产人员或是家人要帮助准妈妈采取最舒适的体位，可以侧卧身体，把关节处微微屈曲：需要平躺的时候，再帮助准妈妈抬高床头：经常按摩一下背部或是翻翻身体也能松弛肌肉，让准妈妈有舒适感。
          ●减轻焦虑：指导准妈妈认识分娩的生理过程，耐心倾听准妈妈的诉说，家人要陪伴身旁，不断给以鼓励，及时肯定准妈妈正确使用呼吸及松弛技巧，减少准妈妈对自己处理能力的焦虑。
          ●指导准妈妈。取得配合：拿给准妈妈一些如何应对分娩期可能遇到的不适的资料，有助于准妈妈临产时控制自己的反应：在准妈妈进行各种检查或护理前，告诉她为什么这么做，要做些什么，这样也能减轻焦虑，降低疼痛的强度。
          ●应用护理技巧：准妈妈过于紧张会增加疼痛的感受，需要家人不时地跟她聊聊天、回忆一下以前的快乐日子或是一起憧憬宝宝降临后的美好未来，这些都能分散她的注意力，缓解疼痛。触摸或是腹部按摩的方法也能减轻准妈妈的紧张心理，减轻阵痛。
          ●应用止痛药：对于那些身体有特殊需要或是精神极度紧张的准妈妈，可以按照医嘱使用少量的止痛剂。用药期间家人或是医护人员一定要认真观察，以免出现异常反应。

          2013-01-10 05:48:35

            avatar of evaliu531

            evaliu531

            问答历史

            		 在手机里存入你爱听的歌曲，疼的时候听，我那时候就这么弄的

            2013-01-10 09:19:58

              avatar of 叶子爱雨81

              叶子爱雨81

              问答历史

              		 其实吧，当刚开始不是很痛的时候，还有办法可以缓解。等到宫口开了以后，什么办法都是不能缓解的，只能自己注意力不要集中，想别的。可是还是好痛好痛。不过一般开了三指，就可以进产房了。这个时候，医生就会给你挂水的，那时感觉就好了一点。可是还是痛，所以吧。我自己感觉，再缓解都没用的。就是一个字痛！！两个字：好痛！！

              2013-01-10 10:38:45