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首页  >  2-3岁  > 有啥好办法让孩子乖乖早睡？

      pic of user:lz4jbaobao

      戴货

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      有啥好办法让孩子乖乖早睡？

      孩子两岁半，每天都很晚睡觉，一到晚上精神特别好，也试过关灯安静等方法，不大见效。软方法她不理，严厉了又哭闹，有啥好办法让孩子乖乖早睡？

        avatar of 六六儿

        六六儿

        问答历史

         

        孩子困了，就算你不让他睡，他也会睡。除非是孩子有心事。比如，他的心理需求没有得到满足，他期待这个时间跟妈妈在一起，害怕妈妈离开，或者弥补白天见不到妈妈的需求……家长越是迫切地期待孩子入睡，因此焦虑，越是无济于事。建议放下，享受跟孩子在一起的时间，在这个基础上再考虑哄睡的问题哄孩子入睡也要注意方式方法。首先，家长自己内心要安定，别因此焦虑，否则事与愿违。其次，如果孩子不肯入睡，就不要谈睡觉的事，享受陪伴他讲睡前故事，哼个催眠小曲的过程，降低音量，放慢语速，孩子就会得到安抚，才会安然入睡。

        2013-02-05 22:24:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 瑶瑶妈咪。

          瑶瑶妈咪。

          问答历史

          		 宝宝是觉睡反了，早上最好早点起来，中午睡一下，晚上宝宝睡后大人最好不要吵，或者开小灯。

          2013-02-05 22:28:58

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            问答历史

            		 妈妈陪着睡就睡了，我儿子就这样，你要让他自己睡他就睡不着，妈妈陪着有二十分钟最多就睡了。

            2013-02-05 23:22:15

              avatar of 小宝锭

              小宝锭

              问答历史

              		 白天不让他睡得太多的时间，多活动，累了自然会睡得早。晚上不要给他吃得太饱，八点左右就给他一个睡觉的空间，比如把灯关了，大人也要陪伴着他。电视不要开，等他睡了再开。还有他是否缺钙？一定不要等他有了睡意，你们才让他睡，这样他的生活钟会变。改变有一个过程，一定得有耐心才行

              2013-02-05 23:26:25

                avatar of 孟泽妈咪

                孟泽妈咪

                问答历史

                		 我家宝贝精神也特别的好，不爱睡觉，如果放任让他玩的话，估计能玩一个晚上，对于这种宝宝，当爹妈的都很头疼啊。说下我的办法吧，白天一整天都尽量的陪宝宝玩，不让他睡，我家宝宝比较活泼好动一天，所以我们白天都尽量让他跑着玩。晚上九点半左右（我家宝宝十点钟以前睡就算是早睡了，呵呵），不管他睡不睡都要给他拖鞋抱到床上，然后可以在小玩一会儿，可以吃点或者喝点东西，确定宝宝不会因为饥饿，或者渴了睡不着，或者睡着了半夜也醒。做完这些，那就麻溜儿的关灯，然后搂着宝宝陪他一起睡，可以一边轻轻的拍着他，一边哼着曲子，目前看来，这个方法还是很管用的，正常情况下，十分钟左右宝宝就能睡着了。

                2013-02-06 04:42:49