育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 在准备要宝宝前多久吃叶酸比较好呢？

      pic of user:ptybaobei

      田园绿色

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      在准备要宝宝前多久吃叶酸比较好呢？

      听过来人都是怀孕前要吃叶酸，这样对怀孕后的宝宝不容易造成畸形是吗？我也买好了，但是不知道需要提前多久吃叶酸比较好？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        叶酸是宝宝神经发育的关键营养素，最好在怀孕前3个月一直吃叶酸至怀孕3个月，每天服用400毫克。虽然在怀孕前的三个月和怀孕3个月补充叶酸尤为很重要，能预防神经管畸型，但并不是说以后就不需要再补充叶酸了。其实在整个孕期都是需要补充叶酸的。怀孕3个月后可以通过食物来补充叶酸。 红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。

        2013-02-28 11:57:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 木头人Q

          木头人Q

          问答历史

          		 亲，你现在在备孕期就可以开始吃叶酸了哦，正常是怀孕前3个月开始吃叶酸到孕早期3个月后停吃的。

          2013-02-28 11:42:35

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 在准备要宝宝的前三个月跟怀上的前三个月都应该吃叶酸的了

            2013-02-28 11:49:49

              avatar of duola2013

              duola2013

              问答历史

              		 一般建议至少提前3个月，不过不吃也不见得就会有影响，我一朋友当时不知道需要吃叶酸的，孩子也很好啊。

              2013-02-28 11:54:01

                avatar of 刘硕硕静

                刘硕硕静

                问答历史

                		 在准备要宝宝的前三个月跟怀上宝宝的前三个月都应该吃叶酸的

                2013-02-28 12:00:23