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首页  >  未准父母  > 叶酸副作用，吃多了好不好？

      pic of user:sujh123

      苹果929

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      叶酸副作用，吃多了好不好？

      备孕中，吃了两个月的叶酸了，还能继续吃吗？叶酸吃了会不会有什么副作用啊？叶酸如果吃过量了会不会有什么影响，什么时候不用吃了？

        avatar of 杰子妈

        杰子妈

        问答历史

         

        每天一片就好了，可以吃三个月然后停一段时间再补充。我当时是怀孕了才开始补充。以前在备孕的时候也有吃过，也没有什么不适。只要一天一片是不会过量的 ，而且量是0.4毫克的。

        2013-04-30 23:31:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 神龙_圣斗士

          神龙_圣斗士

          问答历史

          		 叶酸并非吃得多就效果好。目前市面上有两种规格的叶酸片，一种是每片0.4毫克，适合孕妇和备孕女性服用；另一种则是5毫克，更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。许多人认为，分量大的就是好的，便从孕前一直坚持吃到现在，却不知人体摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。
          孕前三个月直到孕后三个月补充叶酸最佳，备孕的女性朋友如果拿捏不好何时补充，平时可通过多吃绿色蔬果来补充，但要注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。
          对于孕早期的准妈妈而言，医生建议最好服用含有叶酸适

          2013-04-30 09:05:56

            avatar of 2妞爱妞

            2妞爱妞

            问答历史

            		 没事的，不过每天不要过量就行了

            2013-04-30 09:23:42