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孩子抗拒午睡，可能有很多种原因，如果没有特殊情况，就不一定是恐惧。找对原因，才能对症下药。比如，午睡的环境不够有气氛。试试看给孩子单独一间卧室，放下窗帘，如果室外噪声比较大，可以尝试放一点轻柔的音乐盖过。 有些孩子纯粹只是不愿意“错过”那段时间。他们以为，只要午睡，就会错过好多好东西。宝妈可以在午睡前告诉宝宝“你去睡觉的时候，我会洗衣服，做电脑里的工作，等你起来了，我们一起吃西瓜。”要尽量把孩子睡觉时自己要做的事情描述得简单枯燥，这样孩子知道她并不会错过什么，也就安心了。 另外还有些孩子，天生精力充沛，他们真的不需要午睡，只需要安静休息半小时（比如听大人念一本书，和大人抱抱等），就可以重新恢复体力。常常有些父母为了自己的方便，强迫孩子午睡，效果便适得其反，使得孩子越来越抗拒。 |
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2013-06-29 06:25:20 |
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