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首页  >  未准父母  > 如何提高卵子质量啊

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      sui_bian

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      如何提高卵子质量啊

      我和老公在准备怀孕,为了生个健康的宝宝。我和老公都在做准备,想知道如何提高卵子质量啊?我应该为此做些什么准备呢?

        avatar of 小新6

        小新6

        历史

         

        孕前和老公一起补充叶酸和维生素E,可以增强精子和卵子的质量和受孕率的!保持良好的生活习惯,不喝酒,不抽烟,不熬夜!保持心情愉悦,多吃有营养的东西!保持运动就可以了

        2013-07-03 10:52:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ice_chan

          ice_chan

          历史

          不要吃太多冷的东西,~早睡早起,~计划怀孕三个月之前开始吃叶酸.你老公不吃烟就好,吃烟的话少吃点~别熬夜

          2013-07-03 09:17:56

            avatar of 大叶凯

            大叶凯

            历史

            自己调养好身体,不要抽烟和喝酒,早睡早起

            2013-07-03 09:38:31

              avatar of 培培0710

              培培0710

              历史

              形成良好的生活习惯,经期避免性生活,多参加锻炼,
              避免过度劳累,保持好的心情。






              2013-07-03 21:04:57