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首页  >  2-3岁  > 孩子睡眠多少最佳？

      pic of user:jww227

      ♡沫晗妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:22

      孩子睡眠多少最佳？

      现在孩子睡眠都不多，尤其是晚上睡得还行的，下午让他再睡觉，就挺难得，都说睡眠好，补脑子，到底孩子多少睡眠时间最佳呢？

        avatar of 龙成宝宝

        龙成宝宝

        问答历史

         

        这个要看多大的孩子来说的。小一点的，当然是睡的越多越好，过了两岁每天睡一两个小时的午觉就可以了。晚上才是宝宝最重要的睡眠时间。

        2013-08-21 22:29:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 一般孩子超过一岁以后睡觉时间相对来说比一岁以内减少一半的时间，这是很正常的，只要晚上睡的好，宝妈不用担心的

          2013-08-21 10:10:02

            avatar of 小米康宝贝

            小米康宝贝

            问答历史

            		 宝宝多大了呀？如果晚上睡眠足够了白天当然不会睡啊，只要晚上十点前睡觉，我觉得孩子生长都没什么问题

            2013-08-21 10:10:25

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 晚上睡得好，中午加一到两个小时是午觉，就可以了，如果睡得太多，活动少了，反而会影响胃口。

              2013-08-21 10:26:34

                avatar of dannazhu

                dannazhu

                问答历史

                		 晚上睡得早,中午再睡,一般一10个月的话,睡上15小就好了

                2013-08-21 10:35:38

                  avatar of 昕宝佳贝

                  昕宝佳贝

                  问答历史

                  		 宝宝多大了呢，睡眠的话其实宝宝大点的话其实一天只要12小时左右就可以的啊,如果宝宝精神状态比较好的话就可以了。宝妈不用太担心的，

                  2013-08-21 10:40:52

                    avatar of happy1012

                    happy1012

                    问答历史

                    		 孩子最佳睡觉时间应该是8-11小时。再具体就应该是晚上9点到第二天早上8点!

                    2013-08-21 10:43:49

                      avatar of 幸福没那么简单

                      幸福没那么简单

                      问答历史

                      		 白天让宝宝玩的累点，晚上就能睡得早点了，早睡早起，保证晚上的睡眠时间有利于宝宝长高的

                      2013-08-21 11:20:27

                        avatar of 木头人Q

                        木头人Q

                        问答历史

                        		 如果孩子一天的睡眠时间有超过10小时了，那是可以的哦。中午可以午睡下更好。

                        2013-08-21 11:22:31

                          avatar of yyy2012

                          yyy2012

                          问答历史

                          		 看宝宝的年龄段的喔，也不是睡越多越好的

                          2013-08-21 11:43:33

                            avatar of 雨的记忆

                            雨的记忆

                            问答历史

                            		 全天睡眠时间超过12小时以上应该就没关系

                            2013-08-21 11:53:20

                              avatar of 睿玲妈妈

                              睿玲妈妈

                              问答历史

                              		 那要看宝宝多大，我家小宝九个月，白天是上午和下午各睡一觉，晚上八点多开始睡到第二天早的七点

                              2013-08-21 11:53:59

                                avatar of xuyu816

                                xuyu816

                                问答历史

                                		 根据宝宝的月龄，越小睡眠时间越长，早上7点起床，晚上9点睡觉比较好

                                2013-08-21 13:32:13

                                  avatar of 嘟嘟_宝

                                  嘟嘟_宝

                                  问答历史

                                  		 没关系的，白天可以让宝宝少睡一些，晚上让宝宝多睡一会，晚上睡觉对宝宝身体好

                                  2013-08-21 13:43:17

                                    avatar of QX睿妈

                                    QX睿妈

                                    问答历史

                                    		 一整天加起来有12小时以上就好了。

                                    2013-08-21 14:04:28

                                      avatar of 辣椒籽

                                      辣椒籽

                                      问答历史

                                      		 白天让宝宝少睡一些,一天有12小时以上就不会少了

                                      2013-08-21 20:40:57

                                        avatar of 沛心

                                        沛心

                                        问答历史

                                        		 白天睡个把小时就差不多了。主要是晚上的睡眠要充足，质量要好。

                                        2013-08-21 22:01:15

                                            avatar of 宝贝洛希

                                            宝贝洛希

                                            问答历史

                                            		 一般小孩子10-12个小时的睡眠是要的 哦

                                            2013-08-22 08:01:28

                                              avatar of gdqqn

                                              gdqqn

                                              问答历史

                                              		 各个宝宝的情况都不一样的。

                                              2013-08-22 09:41:34

                                                avatar of hy海燕

                                                hy海燕

                                                问答历史

                                                		 一般大点的孩子睡10个小时左右就可以的，宝宝中午可以适当睡一下的，白天的睡眠时间还是不要太多以免影响晚上的睡眠。

                                                2013-08-22 10:41:35

                                                  avatar of LUNALIU

                                                  LUNALIU

                                                  问答历史

                                                  		 宝宝白天的睡觉时间也是因人而异的，有的宝宝就是睡眠不好，家长要学会给他养成好的睡眠习惯。

                                                  2013-08-22 10:50:22