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面对入睡困难的孩子，有些父母在检查确认了孩子没有什么问题之后，让不能入睡的孩子哭，孩子哭累了也就睡着了。他们说，在经过了几个夜晚之后，孩子们哭的时间会越来越短，最后就是不哭也能睡着。但是，孩子哭的时间长短应该看钟表，而不是凭直觉。凭感觉，孩子哭的时间总是比实际时间要长。如果你不忍心这样做，就要记住，给孩子做背部按摩和每隔5～10分钟去看一下孩子是非常有效的催眠手段。在孩子3～6个月月，龄以后，不要抱孩子或用摇篮摇孩子来哄他睡觉，也不要用奶瓶来哄他睡觉。孩子应该学会自我镇定，然后入睡。如果你要哄他睡觉，她就会老是要你哄着才能睡着。 如果你愿意可以给你孩子奶瓶。如果孩子已经长了牙，那为了防止龋齿，奶瓶里只能装水，否则喝了牛奶或果汁以后就应该刷牙。 可以在孩子的小床上放橡皮奶头，但是不能把橡皮奶头拴在床栏杆上，或者挂在孩子脖子上。绳子会缠在孩子的脖子上，勒住了孩子的脖子就会出问题。你可以在玩具动物身上缝一条短的缎带（大约10厘米长），这样在晚上就容易找到玩具了。 可以带着孩子睡觉。选择一张大的“家庭床”，睡觉的时候把一面的栏杆拉起来挡住孩子。还有一种床本身有固定的护栏，这样父母就不必分开把孩子夹在当中，孩子也不会半夜滚下床。有些人认为全家睡在一张床上大家都舒服。喜欢这样睡的人说（并不是所有人都喜欢！），这样睡觉满足了人类对温暖、亲密和安全的需求。 如果你的孩子大了，用图表来鼓励他睡在自己的床上。他每在自己的床上睡一夜，就在图表上画一颗星，颜色由他自己挑选。等到图表上画满了10颗星，就送他一件小礼物。 在你床边的地板上，铺上床垫、蒲团和大枕头，让晚上离了你就睡不着的小宝贝睡在上面。 在小床的栏杆上安装一个汽车里用的水杯台架，上面放一个防洒的杯子，里面装一杯水。这样晚上孩子醒来要喝水就不必惊动你了。 在孩子的卧室里安装节能灯，或者给孩子一个手电筒。还可以安装带灯的鱼缸，这种鱼缸不仅可以提供夜间的照明，还能看到鱼儿在游动，听到气泡的声音。带着微光开关的床头灯更好，它不仅可以让大孩子在临睡前读一会儿书，想睡觉的时候也不用起床关灯。 |
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2013-10-19 21:30:54 |
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