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首页  >  孕期保健  > 孕32周下肢酸痛,睡不着是什么原因造成的呀?

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      代柔窦

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕32周下肢酸痛,睡不着是什么原因造成的呀?

      我怀孕32周了,最近这两天,下肢酸痛,麻肿胀的感觉好历害,睡不着,怎么办会减轻,是什么原因造成的呀?

        avatar of 木头人Q

        木头人Q

        历史

         

        可以晚上睡觉时,用抱枕把双脚稍微垫高点儿,这样会好睡觉点儿。

        2013-11-16 11:11:42

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of Oomily

          Oomily

          历史

          可能是宝宝妈妈比较累了,怀孕后随着子宫不断增大,身体重心渐渐向前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈自然而然将肩和头向后仰,胸部挺起。
          注意休息,避免长时间地站立和步行;可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。泡泡脚,让老公帮忙按摩下。
          多休息休息 多喝点儿水吧~

          2013-11-16 10:25:22

            avatar of 寻忆年华sina

            寻忆年华sina

            历史

            要选择左侧睡觉,不要平躺,尽量避免长时间站立或者久坐,晚上水就少喝点吧,减少上厕所的次数

            2013-11-16 10:29:26