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首页  >  婴幼期喂养  > 哺乳期的妈妈没奶该怎么办呢？

      pic of user:jmwnuty

      jingxiu050

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      哺乳期的妈妈没奶该怎么办呢？

      我刚刚生完宝宝6天，从宝宝出生后就没奶，请问这是什么原因呢，我应该吃什么东西就能下奶，该怎么办呢，真急死人了？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

        2013-11-17 21:49:48

          avatar of 扬懿妈妈

          扬懿妈妈

          问答历史

           

          有些妈妈下奶比较晚，可能当时你们也没有重视，从可以吃东西后，就应该喝点汤的，特别是喝一些下奶的汤，花生猪蹄汤，木瓜鲫鱼花生汤，鲶鱼汤，这些下奶都很好的，平时多用温毛巾敷一下乳房，多按摩按摩，也可以促进下奶的。

          2013-11-17 21:06:06

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 思思8786

            思思8786

            问答历史

            		 我有个同事开始也没奶她用的一个办法，她说挺有效，要么你试试，一个猪蹄切成六块、大枣六颗、花生一小把，一元钱的通草（中药店都有卖的，这个通草是关键），炖猪蹄汤喝，几次就见效了，既营养还没有负作用，希望对你有效

            2013-11-17 20:47:15

              avatar of 西瓜红

              西瓜红

              问答历史

              		 有的新妈妈天性就是没什么奶水，可以多喝鱼汤，鸡汤、猪爪子汤之类的，容易下奶

              2013-11-17 20:48:52

                avatar of 8米粒

                8米粒

                问答历史

                		 我喝点下奶汤，还有奶是越吸越多的，不吸就缩回去了。所以可以买吸奶器自个吸吧

                2013-11-17 20:49:06

                  avatar of 我家宝贝的妈

                  我家宝贝的妈

                  问答历史

                  		 开始都这样，多让宝宝吸吮刺激乳头分泌产生奶水，多喝点有营养的汤水，过几天就有奶了

                  2013-11-17 20:56:00