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首页  >  产褥期保健  > 阴道松弛要怎么办呢

      pic of user:stjlylb

      yingmh

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      阴道松弛要怎么办呢

      我产后已经五个月了，但是阴道还是很松弛的样子，每次和老公在一起的时候我都没有信心，而且觉得老公兴趣也没有以前那么高了，怎么办啊

        avatar of 小乐子2

        小乐子2

        问答历史

         

        锻炼方法：仰卧于床上，尽量将身体放松，然后再主动收缩阴道及肛/门部位肌肉，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。

        2013-11-19 13:48:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 自己平时多有意识的做缩阴道运动，

          2013-11-19 06:39:35

            avatar of 寻忆年华sina

            寻忆年华sina

            问答历史

            		 锻炼方法：仰卧于床上，尽量将身体放松，然后再主动收缩阴道及肛/门部位肌肉，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。

            2013-11-19 10:11:42

              avatar of 汤圆麻麻

              汤圆麻麻

              问答历史

              		 平时自己把下身绷紧一点，做夹屁股的运动吧，会有帮助的。

              2013-11-19 21:02:17

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 可能还没有恢复吧。一般都要大半年才会恢复呢，你再注意一下了。如果还是一直这样的话可以做手术的。

                2013-11-19 22:31:26

                  avatar of 小演

                  小演

                  问答历史

                  		 暂时还没有这么快呢，一般都要半年以上的吧

                  2013-11-24 19:54:08

                    avatar of zh198962

                    zh198962

                    问答历史

                    		 听是顺产的都是有一点的吧，而且恢复的话也是会慢一些的，可是是因为现在还没有恢复好呢。所以才会这样的。

                    2013-11-24 22:31:46