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首页  >  孕期保健  > 孕妇真的不可以吃薏米吗？

      pic of user:afoywr

      理6114

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      孕妇真的不可以吃薏米吗？

      孕妇一枚，我听说孕妇不可以吃薏米是吗？如果吃了薏米会有哪些影响啊？一点都不能吃吗？

        avatar of 子其妈妈785QQ

        子其妈妈785QQ

        问答历史

         

        孕妇饮食的话应该营养均衡全面，如果不是长期吃大量吃的话是没有问题的，偶尔吃一次吃一点没有关系，不会对身体和宝宝造成伤害的，放心就行。
        一般怀孕多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，新鲜的鱼蛋肉，保证一定量的运动以防体重增加过快。
        祝你和宝宝健康哦！！

        2013-11-25 09:07:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of shijiaxuan

          shijiaxuan

          问答历史

          		 少量的没事，多吃水果蔬菜

          2013-11-25 08:51:11

            avatar of 清晚明月

            清晚明月

            问答历史

            		 薏仁是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

            孕妇应该尽量减少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。可以实行少食多餐制，以避免胃太空或太饱。

            孕妇应该吃:
            1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。
            2、补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。

            2013-11-25 09:19:42

              avatar of 小乐子2

              小乐子2

              问答历史

              		 孕妇怀孕期间尽量还是少吃了，薏仁是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

              2013-11-25 11:57:08

                  avatar of 汤圆麻麻

                  汤圆麻麻

                  问答历史

                  		 我以前没听说过这个啊，不过亲如果不放心的话，那就暂时不要吃了吧。

                  2013-11-25 12:03:40

                      avatar of 龙成宝宝

                      龙成宝宝

                      问答历史

                      		 少吃一些还是没关系的，什么东西都不要过量的吃。

                      2013-11-25 23:13:45

                        avatar of 小演

                        小演

                        问答历史

                        		 听说是容易流产，不过少吃一点应该没事吧

                        2013-11-30 15:15:20