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首页  >  产褥期保健  > 大家都来说说生完宝宝后都是怎么减肥的了

      pic of user:cuoxiaoqiao5

      邝1009bl啲

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      大家都来说说生完宝宝后都是怎么减肥的了

      我发现我生过宝宝后这身材真的不敢看了！胖的不行了，现在虽然还在喂奶中，但是我也不忍看我的身材啊！有什么办法可以不影响喂奶又能减去身上的肥肉肉啊？

        avatar of 汤圆麻麻

        汤圆麻麻

        问答历史

         

        我都没有减肥。现在跟孕前还有十斤的差距，我想着等孩子断奶以后再减肥。亲可以多运动运动，应该会有点效果的。

        2013-11-29 22:05:08

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 真实的一果2013sina

            真实的一果2013sina

            问答历史

            		 产后用收腹带收缩小肚腩，平时饮食上要格外注意，严格控制自己的饮食，不要吃甜食

            2013-11-29 10:31:22

              avatar of 锦瑟蝴蝶

              锦瑟蝴蝶

              问答历史

              		 顺其自然吧，其实我就是带娃瘦下来的，减肥神器啊

              2013-11-29 11:19:30

                avatar of 别爱我133QQ

                别爱我133QQ

                问答历史

                		 自然就很快地瘦下来了 我比怀宝宝时还瘦

                2013-11-29 20:59:10

                  avatar of 小乐子2

                  小乐子2

                  问答历史

                  		 生完宝宝肯定还需要喂奶呢，所以这个时候减肥不能节食，只能靠运动减肥了，多运动吧

                  2013-11-29 22:23:21

                    avatar of 甘之如饴的糖

                    甘之如饴的糖

                    问答历史

                    		 我是母乳喂养，然后白天上班，晚上带宝，累都累死了，自然瘦的很快

                    2013-11-29 23:57:18

                      avatar of sarah1985

                      sarah1985

                      问答历史

                      		 坚持母乳喂养就会瘦下来的呀，然后坚持每天锻炼，可以做做瑜伽

                      2013-11-30 12:49:43

                        avatar of 切克闹切克闹

                        切克闹切克闹

                        问答历史

                        		 在喂奶阶段还是不要减肥的好，顺其自然吧，最好是坚持自己带宝宝，大多都会瘦下来的。

                        2013-12-01 20:08:24

                          avatar of 漂漂雪晴

                          漂漂雪晴

                          问答历史

                          		 喂奶的时候，是没法减肥的，一定要断奶之后才能采取行动，不然影响乳汁质量和分泌，得不偿失，这个时候宝宝是最重要的，唯一的办法就是喝汤的时候，里边的油脂要少一些，可以把大油刮一些出去再喝，等到宝宝断奶以后再采取行动，另外的秘诀就是 自己白天带孩子再晚上玩育儿网的话，会瘦的很快，哈哈

                          2013-12-02 00:10:53