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首页  >  孕期保健  > 怀孕了吃什么宝宝聪明？

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      heng释♥191

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕了吃什么宝宝聪明？

      我现在已经怀孕3个月了，宝宝发育挺好的，麻烦问一下，怀孕的时候吃什么会让宝宝变得更聪明点呢，吃核桃管用吗？

        avatar of 矜持的魅惑311QQ

        矜持的魅惑311QQ

        问答历史

         

        吃核桃管用 ，核桃是补大脑的多吃宝宝才会聪明

        2013-11-29 17:41:52

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 青黛

            青黛

            问答历史

            		 核桃、榛子、海鱼

            2013-11-29 17:20:30

              avatar of 敏君小公主

              敏君小公主

              问答历史

              		 都说鱼头吃多了，可以使人的头脑变得聪明。还有可以吃含蛋白质高的食物。

              2013-11-29 17:25:04

                avatar of 夏日奶茶

                夏日奶茶

                问答历史

                		 DHA是胎儿大脑发育的重要物质，所以孕期补充DHA可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明的说。
                深海鱼富含DHA，不过现在海洋污染严重，所以一个星期吃3-4次就好了。
                核桃富含ALA，通过消化吸收可以转换成DHA，不过量很少的。不过核桃也富含其他微量元素，可以一天吃3-5个，因为核桃脂肪多所以也不宜多吃。
                DHA补充的量要足够，才可以促进大脑发育的，所以现在很多都提倡吃DHA补充剂。我家嫂子吃的是纽瑞德的DHA，宝宝现在1岁多了，很聪明伶俐，效果还是不错的。可以试试。

                2013-12-03 10:44:40