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食用合生元益生菌可以降低免疫反应吗？怀孕三个月的时候感冒了，不敢吃药，怕吃药会影响到宝宝，同事建议去孕婴店买益生菌喝，可以提高免疫力，降低过敏反应，请问食用合生元益生菌可以降低免疫反应吗？ |
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这几年关于益生菌的研究越来越多，并有益生菌有助降低人体过敏反应的说法。潘世斌医师解释：“人体最大的免疫器官在肠道，当肠道系统处于平衡状态时，就能降低过敏症状”。然而肠道内有上兆个细菌，分属数百万种菌种，菌种分好菌和坏菌，好菌多会降低致敏反应，增加减敏反应。该如何让好菌多呢？益生菌就是最大关键，他表示，“根据研究发现，孕妈妈服用益生菌，除了有助婴幼儿降低过敏反应，也减少了婴儿因肠绞痛哭泣的时间，这可能是与益生菌改变了粪便微生物群，特别是减少大肠杆菌数量有关”。 潘世斌医师建议，“有过敏家族史或是自身有过敏体质的妇女，可在怀孕6个月后和哺乳期，服用益生菌”。不过市面上的益生菌产品琳琅满目，该如何挑选？他表示，“要看该产品所使用的菌株种类，是否有经过跨国性的大规模临床试验，实验对象从上百人到上千人不等，最好族群包括孕妈妈、新生儿与早产儿，并将结果发布在具有公信力的国际期刊，以证实安全性与效果”。 |
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2013-12-10 00:24:49 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？