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首页  >  婴幼期喂养  > 抵抗力差怎么办

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      小辣妈0

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      抵抗力差怎么办

      小孩子抵抗力太差怎么办？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗，建议家长给宝宝注射，减少宝宝患病的几率。

        2013-12-11 22:19:52

          avatar of 咖哩猫

          咖哩猫

          问答历史

           

          除了在食物上提供有营养的东西外还要加强锻炼身体，另外也可以用营养品辅助。可以吃些增强抵抗力的氨基酸口服液、免疫白蛋白、赖氨酸维B12颗粒加些多元维素片都可以的。

          2013-12-11 17:36:14

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 南南200909

            南南200909

            问答历史

            		 每天给宝宝喝配方羊奶粉一般都能提升抵抗力，多吃深色食物，也提升抵抗力，每天户外运动进行日光浴，也提升抵抗力哦

            2013-12-11 15:20:21

              avatar of 理真

              理真

              问答历史

              		 小孩子抵抗力太差可以通过多运动来加强体质。

              2013-12-11 15:26:00

                avatar of amyhan9

                amyhan9

                问答历史

                		 多晒太阳，每天保证户外运动不少于两小时。 饮食做到不挑食不偏食，吃牛肉可以增强抵抗力。

                2013-12-11 16:03:48