|
一年级的孩子天生活泼好动，我们可以利用他的好奇心强、好胜心强等心理特点，引导他进行适当的体育锻炼，从而激发他勤于锻炼身体的兴趣。 1与孩子一起锻炼身体，增强他的兴趣 一般来说，一年级的孩子大多没有常性，一开始可能对体育锻炼感兴趣，时间一长就不行了。这时候，我们参与其中，与孩子一起锻炼身体，就会增强他的兴趣，坚持一段时间之后，孩子就会真正喜欢上体育锻炼。 另外，我们参与到孩子的体育活动中，有利于促进孩子心智的发展。因为，孩子可以从中学习到一家人的团结协作精神，学习到爸爸身上散发出来的勇敢、坚强、果断的气质，学习到妈妈做事有耐心、持之以恒的品格。 2帮助孩子选择合适的运动形式 我们可以根据孩子的年龄特点和生理特点，帮助他选择合适的运动形式，培养他积极参与体育锻炼的习惯。通常来说，一年级的孩子更喜欢游戏型的运动形式，那我们就可以选择有情节、趣味性高的运动形式，比如老鹰捉小鸡、跳格子、玩陀螺等。随着孩子运动兴趣的增强，我们可以适当变换运动形式。 当孩子参加某项体育锻炼之前，我们要根据锻炼形式的特点，让他先活动一下全身，为接下来的体育锻炼做充分的准备。当孩子参加完体育锻炼之后，我们要让他做一些放松身体和调整呼吸的活动，使身体逐渐恢复到活动之前的状态。总之，我们既要让孩子勤于锻炼身体，又要避免他在活动过程中受伤。 |
|
2013-12-12 19:45:43 |
|
|
培养宝宝兴趣很重要哦 |
|
2013-12-12 20:05:20 |
|
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分