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阶段3 补气血健脾肾 时间：产后15 - 21天（第三个星期） 体表方剂：参苓白术散 服用数量：5～7帖 组成：党参、山药、薏仁、茯苓、扁豆、大枣、芡实、莲子、杜仲、桑寄生、续断、黄芪、当归、枸杞等 煮法： 1．将猪肚、猪小肠、排骨或粉肠，加入5～7碗水和少许酒，一起炖煮。 2．炖煮至七分熟后，再放入所有药方，炖至全熟即可。 怀孕后期到产后，女性普遍四肢浮肿、肌肉松软、疲倦无力，同时腰和筋骨关节等酸痛也逐渐发生。陈建霖主任表示，这正是气血不足、脾虚湿阻及肾气虚弱的表现，因此在第三阶段除了持续服用健脾益气补血药方外，可以逐渐加重补肾强腰的药物。 阶段4 补气养血益肾 时间：产后22～28天（第四个星期） 代表方剂：十全大补汤加味 服用数量：5～7帖 组成：黄芪、党参、茯苓、白术、当归、白芍、川芎、熟地、炙草、首乌、枸杞、桂枝、杜仲、续断、巴戟天、补骨脂、黄精、肉苁容等 煮法： 1．第一回，用6～7碗水加2碗酒炖煮，之后过滤取药汁成1碗。 2．第二回，用5～7碗水加15碗酒炖煮，之后过滤取药汁成1碗。 3．将前后2碗药汁混合均匀，分2～3次服用即可。 陈建霖主任表示，此时身体脾胃的功能应已恢复，生产伤口大致也已痊愈，可以加强补气血、强筋骨的药物。十全大补汤有着较强的补气血功效，是在坐月子的第四个星期最常用以调补的方剂。此外，腰酸及关节酸痛也是这时期要注意的重点，因此杜仲、桑寄生及续断，可视体质不周而增减。 |
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2013-12-18 05:00:53 |
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