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首页  >  孕期保健  > 怀孕后大家是怎么来控制体重的啊?

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      dian27m1

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕后大家是怎么来控制体重的啊?

      我感觉我怀孕后好像是吹气球一样,一直发胖一直发胖,又能吃又能睡的,医生也说我,不要太胖了,这样不好,可是我怎么控制啊?我也不想胖的啊!大家都是怎么来控制体重的了?

        avatar of 潮潮妈

        潮潮妈

        历史

         

        饮食方面要注意啦,不要吃那么多,多油的东西不要吃,怀孕后一般都很能吃,不要吃太多的东西,饿了吃个水果。是不会发胖的

        2013-12-18 21:29:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          你肯定要控制饮食了,不能吃的多又不运动,肯定要长肉了,注意饮食均衡,营养全面,饭后散散步,多活动活动,消耗一下热量,这样体重不至于长的太多。

          2013-12-18 21:41:30