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首页  >  孕期保健  > 孕妇应该多吃点什么水果呀？

      pic of user:ecmichelle

      hongjia祖bd

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇应该多吃点什么水果呀？

      我怀孕三个多月了，以前我从书上看的，“一天一个水果，医生不找我”所以我每天都会吃水果，可是婆婆说我也不能只吃苹果，要均衡一些，那我还可以吃点别的什么水果呀？

        avatar of 双宝辣妈

        双宝辣妈

        问答历史

         

        你好！孕妇不能吃山楂，桂圆。其次都可以吃点的，我怀孕的时候每天吃一个苹果，一个橙子，一个香蕉。然后到夏天水果多了我就吃得更全乎了，巨峰大葡萄，西瓜，哈密瓜等等都可以吃。但一定要注意自己的血糖，如果血糖高的话每天就能吃200克的水果了。我那时血糖低，医生还让我吃西瓜补血糖呢！

        2013-12-23 15:27:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 舞蹈生鱼片

          舞蹈生鱼片

          问答历史

          		 孕妇血糖容易高，晚期容易得妊娠糖尿病，应首选糖含量相对较低的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、猕猴桃、火龙果、橘子、桃、葡萄等，品种可多样，量不能太多。西瓜、香蕉、菠萝、荔枝之类含糖量较高一定要少吃。

          2013-12-23 09:25:33

            avatar of 理真

            理真

            问答历史

            		 我们平时常吃的水果如苹果、梨、柚子、草莓、猕猴桃、火龙果等等都可以吃，吃的时候要注意来源丰富、品种多样。但如果现在孕妇血糖出了问题，如香蕉、西瓜等高升糖指数的水果要适当限制。

            2013-12-23 11:18:39

                avatar of 自由的鱼儿2011

                自由的鱼儿2011

                问答历史

                		 吃些当季的水果，反季节的水果要少吃，一些上火的水果也要少吃，苹果很好的。

                2013-12-23 15:23:28