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怀孕期间能不能穿高跟鞋及其危害是什么呢？我现在是一个孕妇，以前很喜欢穿高跟鞋，但我怀孕后就不知道还能不能穿高跟鞋了，我想知道我在怀孕期间能穿高跟鞋吗？穿高跟鞋是有危害吗？ |
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将你的高跟鞋束之高阁；孕妈妈到底能不能穿高跟鞋，这是困扰众多孕妈妈的问题。一般来说，我不建议孕妈妈穿高跟鞋，孕期穿高跟鞋可谓有百害无一利。下面就介绍一下孕妈妈穿高跟鞋的危害。(1)高跟鞋不利于胎儿的正常发育。孕妈妈穿着高跟鞋行走的过程中，为保持身体平衡会自然地以腰椎向前、胸椎往后的方式站立，这种姿势容易压迫腹中的胎儿，使胎儿的正常血氧供应受到干扰，影响胎儿的正常发育。(2)高跟鞋不利于孕妈妈腿部血液循环。穿过高跟鞋的女性都知道，常穿高跟鞋会更容易觉得累，腿更容易水肿，而孕妈妈的双脚双腿本身已经水肿，再穿高跟鞋就有点雪上加霜了。对于那些查出某些部位有血栓的孕妈妈来说，就更不能选择高跟鞋了。(3)穿高跟鞋最易摔跤。孕妈妈怀孕中晚期，脚部会逐渐肿起来，脚弓也会因此变得不明显，从而导致孕妈妈在走路时难以掌握好平衡。高跟鞋本身的特点就是与脚要密切配合，而且也需要身体给予足够的平衡感才能穿，而孕妈妈的双脚这时会因为肿胀而无法穿高跟鞋，或是穿上高跟鞋也走不稳，容易摔跤。(4)高跟鞋容易诱发妊娠不良反应。高跟鞋会增加腹部和腿部的负担，孕妈妈本身就承担着两个人的体重，如果怀孕了还穿高跟鞋，可能会导致孕妈妈疲劳，诱发妊娠期不良反应。此外，在怀孕期间穿高跟鞋的孕妈妈，分娩的难度会增加。而且孕妈妈穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间一长，容易使脚的形状发生变化，情况严重者还会形成平足症。总之，孕妈妈不适宜穿高跟鞋，怀孕期间如无特殊要求，最好不要穿高跟鞋。孕妈妈最好选择什么类型的鞋子？孕妈妈最好穿专业的孕妇鞋，专业的孕妇鞋针对孕期足部变化而研发设计，具有大小可调、防滑减震、稳固重心等功能。可减轻孕妈妈的身体负担，并可防止摔倒等不安全因素的发生。同时，减震功能可以减少走路产生的震动，保护胎儿大脑发育。 |
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2013-12-23 11:10:52 |
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