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首页  >  婴幼保健  > 宝宝昼夜睡颠倒了，白天睡得不长怎么办？

      pic of user:QQwangyou

      QQ网友

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝昼夜睡颠倒了，白天睡得不长怎么办？

      我家宝宝好像睡颠倒了，白天两三个小时的睡，晚上一个小时就醒一次，可是宝宝白天睡得时间也不长，也就五六个小时，宝妈们给支支招？

        avatar of 舞蹈生鱼片

        舞蹈生鱼片

        问答历史

         

        白天多陪宝宝玩，或让宝宝见识一下新鲜事物，分散他的注意力，白天尽量控制一下让他少睡些，晚上妈妈给宝宝讲故事或玩耍累了再睡。

        2013-12-24 14:40:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 白天多带孩子去户外玩多让孩子运动运动，晒晒太阳，晚饭后也多陪孩子玩一会，玩累了就睡得香。

          2013-12-24 14:10:11

            avatar of 快乐启蒙之家淘

            快乐启蒙之家淘

            问答历史

            		 把他调过来就没事了，白天分散宝宝的注意力，让他高兴起来，尽量不要让他睡觉，如果白天他睡着了，不要让他睡太久，等晚上再睡就好了

            2013-12-24 16:30:03

              avatar of 阿瑾宝宝

              阿瑾宝宝

              问答历史

              		 不知道你家宝宝多大了，如果是昼夜颠倒的宝宝，白天就让宝宝多玩，少睡，晚上想办法让他多睡。慢慢调整，宝宝的时间就会恢复正常。
              另外请爸爸妈妈留意，宝宝晚上睡眠好不好？比如说是不是饿了，或者受惊了。我家宝宝受惊了就白天睡的久，晚上不睡，睡一会儿就会哭闹。
              单纯从宝宝睡眠时间来判断宝宝的睡眠质量是不全面的，请爸爸妈妈还是多观察一下，然后再对症处理。

              2013-12-25 14:05:19