悬赏:10分 回答:4 |
我家宝宝快要六个月了，有什么办法可以提高他的抵抗力呀？我家宝宝五个半月了，他的身体特别的差，经常的生病，我没少给他补这补那，可是效果都不是很好，我都快愁死了，有什么 好办法可以提高一下呀？ |
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首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。饮食要清淡，少吃盐多喝水。 还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。 再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。 |
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2013-12-24 23:15:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分