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首页  >  孕期保健  > 怀孕早期便秘吃什么好？

      pic of user:inhjo6

      yibaicheng

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕早期便秘吃什么好？

      我现在怀孕有两个多月了，突然出现了便秘的情况，每天大便都特别费劲，感觉很难受，不知道吃什么可以改善这种状况？

        avatar of 龙成宝宝

        龙成宝宝

        问答历史

         

        平时多吃一些水果青菜，多喝点水，少吃上火的东西，适当的运动，这样大便才会通畅呢。

        2013-12-30 22:43:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 信源妈妈

          信源妈妈

          问答历史

          		 一定要多喝水，多吃水果和蔬菜。这个也是属于正常的现象的。

          2013-12-30 21:05:02

            avatar of 寻忆年华sina

            寻忆年华sina

            问答历史

            		 吃香蕉，多吃水果蔬菜，多喝水，一天喝八杯水就肯定有效的，一杯大概三百毫升，还有要多走走，不能久坐

            2013-12-30 21:52:46