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首页  >  婴幼保健  > 每天宝宝几点睡觉比较好呀？

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      dongsheng善

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      每天宝宝几点睡觉比较好呀？

      我家宝宝两岁了，宝宝特别的熬夜，晚上好晚都不睡觉，有时候我都撑不住会睡着，他经常这样熬夜是不是不好呀？几点睡觉最合适呀？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        晚睡对宝宝非常不利，有研究表明，促进宝宝发育的生长素是在宝宝睡眠过程中产生的，特别是在晚上10点后在深睡眠中最多，如果宝宝经常晚上会影响到宝宝的生长发育。一般建议宝宝在8点左右要入睡，最迟不应该超过9点。

        2014-01-01 22:34:50

          avatar of 丅壹站幸福

          丅壹站幸福

          问答历史

           

          亲，宝宝晚上10点之前一定得睡觉了，10点以后是宝宝长身子，养闹，休息的最佳时间。亲不要让宝宝白天睡太多，晚上就能早些睡，良好的睡眠习惯要慢慢调节过来，不要操之过急。加油哦，宝妈！！

          2014-01-01 11:28:17

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 阳阳妈123

            阳阳妈123

            问答历史

            		 晚上9点能哄睡，要是10点之前睡着最好哦，因为这会儿宝宝长的快啊。不过要把宝贝的时间调过来，得费点心思呢。睡前不要玩的太疯，也不利于睡眠啊

            2014-01-01 11:44:10