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首页  >  婴幼保健  > 宝宝老是习惯开灯睡觉怎么办？

      pic of user:nfrfmn7

      yijiazs

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝老是习惯开灯睡觉怎么办？

      我家宝宝现在已经4周岁了，现在宝宝自己一个屋里睡觉，但是发现宝宝老是习惯性开着灯睡，请问这该怎么办呢，宝宝老是开着灯睡觉好吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        有研究称，人工光源会产生一种微妙的光压力，如果这种光压力长期存在，会使人，尤其是婴幼儿躁动不安、情绪不宁。同时，影响网状激活系统，缩短每次睡眠时间，使得睡眠深度变浅而容易惊醒。此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。睡眠时熄灯，会使眼球和睫状肌获得充分休息。长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌无法得到充分休息。对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育，可能增加孩子罹患近视的几率。

        2014-01-01 22:25:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 14587qw

          14587qw

          问答历史

          		 那是因为宝宝开灯睡惯了，突然有天关灯睡让他觉得缺乏了安全感，宝妈可以试着开始先带着宝宝睡，让他慢慢适应哦

          2014-01-01 16:43:53

            avatar of 尛、籹人391QQ

            尛、籹人391QQ

            问答历史

            		 宝宝老是开着灯睡觉不好的，对眼睛不好，宝妈可以等宝宝睡着了可以把灯关上呀，祝宝宝健康

            2014-01-01 16:44:49

              avatar of 吾心爱悦

              吾心爱悦

              问答历史

              		 一般宝宝对黑暗有种天生的畏惧，也有不怕黑的宝宝，面对这种情况，妈妈可以和宝宝交流一下，因为宝宝已经四岁了，宝妈要在了解宝宝的需求后决定下一步怎么做。

              2014-01-01 17:00:31

                avatar of 木头人Q

                木头人Q

                问答历史

                		 可以先开灯让宝贝睡熟了，半夜再把灯关了吧，这样宝贝在睡觉，应该不会醒吧。

                2014-01-01 19:47:53