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尽量少食多餐，吃清淡点，辛辣油腻的东西不要吃，保持家里通风，孕前三个月对气味也很敏感，稍有不舒服就会吐，多喝温水，不要吃性凉的东西。
1．柚子皮15~20克，洗净切碎，水煎代茶饮，每日l剂。有理气健胃降逆之功效。适用于妊娠呕吐。 2．生姜适量洗净，捣烂取汁30毫升，与糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研末，装瓶，每次10—20克，每日2次，温开水送服。有温中止呕作用。适用于妊娠呕吐，但阴虚火旺者不宜服。 3．甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合后放锅内，隔水蒸熟，乘热分3次饮完，每日1剂，适用于妊娠呕吐。 4．米醋60毫升，煮开，加白糖30克，溶化，再打入鸡蛋1个，蛋熟全部食之。适用于脾胃虚弱之妊娠呕吐。 5．生姜150克，打碎，放锅内，加水适量，煎取浓汁约150毫升，加红枣200克，用文火再煮至红枣吸干姜汁为度，取出红枣晒干，装瓶，每次5~6个，细细嚼食，每日2次。适用于妊娠呕吐。有热象者不宜食。 6．乌梅24克．生姜10克．红糖30克，水煎取汁，每日1剂，随意饮服。适用于肝胃不和之妊娠呕吐。 7．梨1只，去核，放丁香15个，密闭蒸熟，去丁香食梨。适用于胃失和降之妊娠呕吐。 8．小米50~100克，煮粥临熟，加淡竹沥30克，拌匀，空腹服食。适用于肝热恶阻。 9．新鲜苹果皮60克，大米30克(炒黄)，水煎代茶饮。具健脾和胃之功。适用于妊娠呕吐。 10．鲜猕猴桃果90克，生姜9克，同捣烂挤汁，每日早晚各1次。适用于妊娠呕吐．解热止渴 祝好孕。 |
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2014-01-04 10:26:14 |
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