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首页  >  婴幼保健  > DHA好吗？

      pic of user:obabaeu

      shengnian9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      DHA好吗？

      我怀孕已经八个月了，我的一个大学同学总是建议我吃点DHA补充均衡营养，请问DHA的作用是什么呢？每个孕妇都必须要吃DHA来均衡营养吗？还有什么其他的补充营养的食物呢？

        avatar of Coffee芽芽

        Coffee芽芽

        问答历史

         

        DHA俗称脑黄金，所以作用就一目了然了，是单纯促进大脑发育的，并不是均衡营养的。也可以通过吃海鱼、亚麻籽油来补充。但是DHA在人体的含量是人类营养的短板，可以说是多多益善。
        如果有条件，还是补充为好。如果经济一般，也不用强求。

        2014-01-06 09:41:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 DHA是补脑提升智力的哦，孕期可以吃点，帮助宝宝提升智力，帮助宝妈不那么健忘

          2014-01-06 09:03:04

            avatar of 一抹如风地暖阳

            一抹如风地暖阳

            问答历史

            		 DHA俗称脑黄金，能促进大脑发育，而且对视力发育也有极大的好处。
            孕妇补充适当的DHA对胎儿是有好处的。

            2014-01-06 09:06:36

              avatar of 张公主她爸

              张公主她爸

              问答历史

              		 很好啊，并且对胎儿有好外啊，我怀我家妹妹那会一直在吃啊，妹妹生了我也给她吃，现在小家伙可聪明了，记忆力超好。

              2014-01-06 09:30:30

                avatar of 绿小果

                绿小果

                问答历史

                		 适当补充也是好的，能促进大脑发育，但也不用吃太多。

                2014-01-06 09:30:49

                  avatar of 多多妈妈点点之家

                  多多妈妈点点之家

                  问答历史

                  		 DHA就是我们大家常说的脑黄金，不管是对宝宝还是对大人都挺好的，它具有健脑明目，增强记忆哦，平常的时候可以多吃吃海鱼的，挪威的鱼肝油里面还有丰富的DHA呢，都是从深海鱼里面提取的，不懂的可以问我哦，我的QQ：597512743

                  多多妈妈点点之家为您解答

                  2014-01-06 10:43:12

                    avatar of yy226830

                    yy226830

                    问答历史

                    		 我家吃的利贝乐的 有专门孕妇吃的 宝宝出来就给他吃小儿的 帮助脑部发育

                    2014-01-06 14:20:30