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如何跟孩子轻松地分房睡觉呢？1．给孩子一个安全宽松的环境 上了学的孩子就是进入了社会活动的孩子，他们与成人一样都具有双面性。在学校可能就会与小朋友一起吃一起住，并且听老师的话，但是回到家里，就整天缠着妈妈，非要在妈妈的怀里才睡得好。这是孩子寻求安全与帮助的自然表现，千万不要因为这些事而对孩子发脾气，平时千万不要对孩子说“你再不听话，大灰狼就来了！”这种话来吓唬他。家不光是大人放松的地方，也是孩子放松而回复自我的地方，要多给孩子表扬，给孩子自信。 2．杜绝孩子从心理上过分依赖大人 家长可以有意识地对孩子强调，单独睡在自己的房里是长大的标志。每个孩子都渴望长大，他们希望像大人一样享有自主权。家长可以采取循序渐进的方式，让孩子慢慢树立一个“能单独睡觉的孩子是一个勇敢独立的大孩子，是与爸爸妈妈一样韵大人了”的观念。 3．为孩子布置一个温馨的睡房 想让孩子自愿分房睡，为孩子布置一个温馨的睡房是必不可少的。布置完后，家长可以带着孩子一起参观给他布置的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁，这时候，孩子会产生“我想睡在这张床上”的想法，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。另外，如果布置的温馨，也可以最大限度地降低孩子的恐惧感。 4．循序渐进，让孩子逐渐适应 对于不肯自己单独睡觉的“顽强派”，家长可以采取循序渐进的方式。最开始的时候，家长可以先把小床放在大床的一侧，让孩子先睡在大床，哄孩子入睡，等孩子睡着后再把孩子单独放到小床上。接下来就应该训练孩子在小床独自入睡了。爸爸妈妈要在小床边给孩子充分的爱抚，使他感到安全和温暖；爸爸妈妈可以在白天加大孩子的活动量，晚上避免激烈兴奋的刺激，从而使孩子产生睡意；同时还可引导孩子听故事或欣赏舒缓的音乐，起到平静心理和催眠的作用。 5．坚持原则，不要妥协 当孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大的劲才把孩子安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了。这时，许多家长心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。这样的家长往往太溺爱孩子，下不了决心。事实上，孩子和父母分床而居并巩固成习惯，不是一夜间就能顺利完成的，反复也是难免的。但家长只要决心已下，就不要因为孩子的抗拒或抵制而轻易放弃，只有持之以恒，好习惯才可能日趋巩固。 |
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2014-01-06 13:50:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分