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孕妈妈如何注意乳房保健呢？我是一个怀孕妈妈，现在已经到了怀孕中期，看书上有说怀孕期应该多注意乳房护理，请问如何注意乳房保健呢？ |
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母乳是婴儿的理想食品，为了产后顺利的哺乳，孕期要特别注意乳房的保健。 妊娠后，乳房进一步发育变大，内衣要宽松，并配戴合适的乳罩，防止乳头下垂。 孕妇皮质腺分泌旺盛，乳头上常有污垢和痂皮，可先涂上植物油，待结痂软化后再清洗，清洗擦干后涂上润肤油。 妊娠5个月后，每日用毛巾蘸温水擦洗奶头数次，以增加弹性，并可使皮肤增厚，为产后哺乳做好准备，以免婴儿吸吮引起乳头皲裂。 乳房按摩，为保证产后奶水通畅，在怀孕9个月时孕妇应做乳房按摩。即用两手拇指和食指，从乳房根部向乳头方向按摩，每天2次，每次做1 5～20下。 若乳头凹陷，应参照“乳头凹陷怎么办”中的方法进行矫正。 |
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2014-01-13 03:00:34 |
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