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你好！由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 建议你到医院为宝宝做个微量元素的测试，如果缺少钙质也可以科学的为宝宝补充钙剂。 婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。也可以在副食中加些高钙的食物，骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 正常足月儿的宝宝在出生后2-4周开始补充维生素D。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。 补充维生素D和钙剂一般持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充维生素D和钙剂了。 多晒太阳是婴幼儿补钙的最好的方法，引起他们缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素D，这种补充途径最安全，因为它避免了维生素D中毒的可能。 (个人意见仅供参考）希望你的宝宝健康快乐的成长！ |
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2014-01-16 21:25:58 |
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