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首页  >  孕期保健  > 孕中期吃红枣有什么好处呢？

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      税733けhaha

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕中期吃红枣有什么好处呢？

      今天查了资料，说五个月之后，孕妈妈最好每天吃七颗枣子，我今天去买了一斤的大红枣，准备每天七颗，我想知道孕中期吃红枣有什么好处呢？

        avatar of 舞蹈生鱼片

        舞蹈生鱼片

        问答历史

         

        红枣是营养丰富，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。还有补血的作用。

        2014-01-17 14:19:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ftq521

          ftq521

          问答历史

          		 红枣有补气补血的作用，所以孕妇适当吃点对身体有好处，但适当吃，多吃不宜！

          2014-01-17 14:16:24

            avatar of 小国豪

            小国豪

            问答历史

            		 只要是补血，但看个人体质，受得了就行，吃了上火就不能吃的，是有点热量的东西

            2014-01-17 14:18:07

                avatar of 大臣1

                大臣1

                问答历史

                		 但也不要多吃，多吃容易滑肠，通便

                2014-01-17 14:19:20