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想要宝宝长大聪明,可以用以下几点做胎教:
1、情绪胎教。丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸和说说话,读读故事都是生动有效的情绪胎教。夫妻间在怀孕期感情好,母亲的心情好都对胎儿有利。父亲是使宝宝聪明的关键。
2、音乐胎教。孕期可以适当听一些轻快旋律好柔和的音乐使母亲保持开朗的心情,促进孕妇分泌一些有益母子健康的激素和酶,调节血液流量和神经兴奋,从而改善胎盘营养。一般在怀孕第25~40周间进行。每次大概5-10分钟。
3、运动胎教。运动可以使妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废气的排出,对促进胎儿大脑的发育很有好处。选择孕期适合的运动项目:散步、孕妇瑜珈、孕妇操。
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