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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间从几个月开始补钙呀？

      pic of user:lyn0210

      lyn0210

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怀孕期间从几个月开始补钙呀？

      怀孕期间从几个月开始补钙呀？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        每个孕妇的情况不同，所以补钙时间也不一样，如果准妈妈出现腿抽筋，说明缺钙了，及时补充钙片，如果没有症状，平时饮食均衡，多吃一些含钙高的食物也可以。

        2014-01-19 11:26:34

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 林玲0

          林玲0

          问答历史

          		 5个月开始把...其实我都是食补的,没吃过钙片

          2014-01-19 11:06:25

            avatar of 舞蹈生鱼片

            舞蹈生鱼片

            问答历史

            		 补钙对于孕妇来讲，整个孕期都是需要的，最好多以食补为主。怀孕5个月后就更应该要补钙，蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙很丰富。另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.

            2014-01-19 12:03:16

              avatar of 一抹如风地暖阳

              一抹如风地暖阳

              问答历史

              		 怀孕进入中期就需要补钙了，还要注意补铁。这个时候孩子长的很快，他需要大量的营养，才能保证他的正常发育。
              妈妈怀孕四个月起，每天都要注意补钙，饮食上也要多吃含钙丰富的食物。

              2014-01-19 12:18:33