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首页  >  婴幼期喂养  > 奶水老是不够宝宝吃怎么办？

      pic of user:rulsok9

      yingbo793c

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      奶水老是不够宝宝吃怎么办？

      我已经生完宝宝半个多月了？可是奶水老是不够宝宝吃。我该吃的都吃了，就是不来奶，，汤汤水水天天喝，

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        提高乳汁分泌量的最佳的方法就是频繁哺乳。如果宝宝嗜睡，就需要常常叫醒他吃奶。每次喂奶两边乳房都要公平对待，每次奶换边2~3次，以确保宝宝获得充足的母乳，并充分刺激两侧的母乳的分泌。妈妈应该多吃各种不同营养的天然食品，在每次喂奶时，喝一杯水，汤或鲜果汁，注意充分地放松与休息。

        2014-01-20 00:01:48

          avatar of ihqgfqt

          ihqgfqt

          问答历史

           

          勤吸是一方面，再就是饮食了，狗肉煮地瓜，试一下吧，不放其他的辅料，煮至地瓜烂，狗肉与地瓜可以同时吃，但量上来说，要少吃的。很快的。

          2014-01-19 21:38:05

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 夏天诺诺

            夏天诺诺

            问答历史

            		 简单的广东催乳偏方。通草60G，王不留行10克。脊骨两小块。宝妈可以吃1次看下效果。因为效果一次就出来了

            2014-01-19 17:48:05

              avatar of 淡然如水828QQ

              淡然如水828QQ

              问答历史

              		 我那时候也是奶水不足我妈来看我了带了两条鱼，只吃了一条晚上就奶水充足了

              2014-01-19 18:15:16

                avatar of 杰子妈

                杰子妈

                问答历史

                		 也要让宝宝多吮吸哦，有时候可以按摩乳房，刺激一下乳腺，对下奶也会有些帮助的。要注意休息，睡眠充足了，奶水质量也比较好哦。

                2014-01-19 19:29:15

                  avatar of 多美滋1000日营养顾问

                  多美滋1000日营养顾问

                  问答历史

                  		 yingbo793c，您好！若要促乳，首先妈妈在饮食上要多喝汤水类食物，如通草鲫鱼汤，猪蹄汤等，荤素搭配，多吃蔬菜水果，其次要让宝宝多吮吸，宝宝喝奶后要排空乳汁，以免有乳汁残留影响下次乳汁分泌量，最后可以通过按摩方式来促乳，并且保证充足睡眠，避免焦虑情绪。

                  2014-01-20 14:26:42