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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕应该吃什么好？

      pic of user:jxmama7

      tangyingqi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      刚怀孕应该吃什么好？

      我老婆刚怀孕不久，最近胃口不是很好，而且总是
      孕吐，我看着很心疼她，我想给老婆做点不一样的
      饭，但是我又不知道孕妇该吃什么不该吃什么，所
      以我想问问刚怀孕应该吃什么好？

        avatar of 幸福选择题

        幸福选择题

        问答历史

         

        怀孕吃什么,初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉，小西红柿（圣女果）

        肉类，选牛羊肉来吃，安全宝宝吃了身体也强健，

        主食，要多吃粗粮杂粮，那样宝宝也会营养全面不挑食

        2014-01-20 14:39:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 14587qw

          14587qw

          问答历史

          		 给他吃些开胃的东西如山楂片，，或冰糖葫芦，最好是弄些清淡些的汤菜

          2014-01-20 13:54:09

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等

            2014-01-20 13:56:16

              avatar of xiaoxue20121101

              xiaoxue20121101

              问答历史

              		 多吃水果蔬菜，酸味的小零食可以吃一定增加食欲。

              2014-01-20 14:06:09

                avatar of 樵东陶瓷765QQ

                樵东陶瓷765QQ

                问答历史

                		 不爱吃饭就多吃些新鲜蔬菜和水果，饮食上多吃点清淡的，少食多餐，过了3个月就好了。

                2014-01-20 14:07:30