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首页  >  产褥期保健  > 月子里，产妇的饮食该注意什么呢

      pic of user:qianqiandemeng

      小肥喵

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      月子里，产妇的饮食该注意什么呢

      月子里，产妇的饮食该注意什么呢，怕有什么避讳对宝宝母乳不好，吃的很单一呢

        avatar of 馨1012

        馨1012

        问答历史

         

        不要吃凉的食物、辛辣的、太油腻、上火的最好也别吃，回奶的食物像韭菜、麦芽水都不要吃，多吃些汤水多的食物，荤素搭着吃，不能吃太单一了，不然你的乳汁的营养会跟不上，你自己的身体也不好。

        2014-01-21 13:41:38

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 马到成功2014

          马到成功2014

          问答历史

          		 您好,都可以吃，避免食用过冷，过辣，过度刺激脾胃的，难以消化的食物。

          2014-01-21 12:01:10

            avatar of 小演

            小演

            问答历史

            		 多吃温补的食物，多喝下奶的汤水就可以了，注意不要吃辛辣，生冷的食物哦

            2014-01-21 14:13:44

              avatar of sarah1985

              sarah1985

              问答历史

              		 尽量不要吃生冷的食物，还有就是饮食不可以过于油腻，要注意不要吃刺激性的食物

              2014-01-21 14:54:00

                avatar of 剪断回忆QQ

                剪断回忆QQ

                问答历史

                		 一般就不能吃一些生冷的食物了。也不要吃太油的东西，怕宝宝吃母乳的时候，会出现腹泻的现象。多休息，不要太累了！

                2014-01-21 17:16:20

                  avatar of 宸晞

                  宸晞

                  问答历史

                  		 营养要均衡，不能吃太油腻的东西，生冷和辛辣都不要吃。

                  2014-01-21 20:55:54

                    avatar of 优哒哒

                    优哒哒

                    问答历史

                    		 不能吃生冷辛辣的食物 还不能吃韭菜 鸡的内脏 大麦 这些是回奶的 要是剖腹产的暂时别吃鸡蛋 因为鸡蛋是发性的不利伤口愈合

                    2014-01-22 01:08:04

                      avatar of 地球村

                      地球村

                      问答历史

                      		 不要吃寒凉生冷食物，辛辣刺激的也不要吃，雪糕、冰琪琳、冰凉饮料不要吃，怕过奶给宝宝，韭菜，麦芽不能吃，这个会回奶的。

                      2014-01-22 23:23:37