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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝才十四天，奶水少怎么办？

      pic of user:weipengxiang7

      mengfei5k

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝才十四天，奶水少怎么办？

      我刚开始有奶水时奶还挺多，宝宝吃不完，可这两天开始奶水好少，挤都挤不出，喝了催奶的药效果也不太好，怎么办？宝宝第十四天。

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        提高乳汁分泌量的最佳的方法就是频繁哺乳。如果宝宝嗜睡，就需要常常叫醒他吃奶。每次喂奶两边乳房都要公平对待，每次奶换边2~3次，以确保宝宝获得充足的母乳，并充分刺激两侧的母乳的分泌。妈妈应该多吃各种不同营养的天然食品，在每次喂奶时，喝一杯水，汤或鲜果汁，注意充分地放松与休息。

        2014-01-26 22:35:42

          avatar of yunyun_71

          yunyun_71

          问答历史

           

          我感觉妈妈奶水和自己的体质有一定的关系，所以不光吃催奶的药，平时要加强营养，多吃点下奶的汤水，如黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤之类的，营养好了，体质强了，奶水自然就有了。每天还要坚持的吸奶，否则奶水很快就没了

          2014-01-26 11:04:51

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 理真

            理真

            问答历史

            		 一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 ，要劳逸结合，补充营养，多食汤类和饭菜，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

            2014-01-26 11:50:56

              avatar of TYrQQ

              TYrQQ

              问答历史

              		 是不是奶结了，乳房痛不痛，自己按摩下乳房，多让宝宝吸吮，多喝汤水，要保持愉快的心情哦。

              2014-01-26 21:34:03

                avatar of 多美滋1000日营养顾问

                多美滋1000日营养顾问

                问答历史

                		 mengfei5k，您好！世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁。母乳的多少及质量的高低，与母亲的身体健康有关，更与母亲的情绪有关，多让宝宝直接吮吸，是促进乳汁分泌最直接的方法！此外，合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸，应多喝水或汤（如猪蹄汤、鲫鱼汤等），多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。保持心情愉快，足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的哦！

                2014-01-27 19:02:17