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首页  >  产褥期保健  > 月子里吃什么食物最好?

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      zipinghe09

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      月子里吃什么食物最好?

      我还有几天就要开始坐月子了,听说产妇坐月子饮食很关键,我想请问坐月子里饮食方面都有哪些讲究?是不是高蛋白低脂肪的食物最好呢?

        avatar of 卫壹

        卫壹

        历史

         

        主要还是和平时的饮食要接轨,适当增加营养就行。大补特补容易上火,吃点驱寒和下奶的食物就行。别的和平时一样,只是以炖为主,少吃盐。一定要少吃多餐,冷天坐月子注意保暖

        2014-01-28 23:48:58

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