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秋坤nv621，您好！钙建议遵循不缺不补原则，即不缺无需刻意补充，在保证奶量750-850毫升的基础上，适量补充鱼肝油即可（中国营养学会推荐宝宝出生两周后每日补充维生素D 400国际单位直到两周岁）。若妈妈担心宝宝缺钙，建议就医检查确诊，并遵医嘱补钙即可。 |
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2014-01-30 12:12:18 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D，一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D，每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙，,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳，也可以帮助钙的吸收。 |
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2014-01-30 13:22:51 |
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