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首页  >  孕期保健  > 孕期21周需要注意什么啊？

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      本43

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期21周需要注意什么啊？

      我现在怀孕21周左右了，自从我怀孕后，家里人都很注意我的身体，所以我想问一下，在这个时期，孕妇应该注意什么啊？

        avatar of 一抹如风地暖阳

        一抹如风地暖阳

        问答历史

         

        孕妇在怀孕的时候一是要注意饮食。注意营养的平衡，胎儿过大过小都不合适的。
        还要适当的活动一下，散步是比较好的。
        还有最重要的一点，孕妇的心情非常重要，一定要保持好的心情宝宝才会健康。
        作息要规律，不要熬夜。

        2014-02-05 07:50:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宸晞

          宸晞

          问答历史

          		 怀孕21周了，要注意饮食的搭配，不能吃含糖量高的食物，以免引起妊娠期糖尿病的发生，还要少吃马蹄、甲鱼、荔枝干等过年的食物。注意休息，过年不要一直坐着，散散步。

          2014-02-06 12:02:24

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 这个时候准妈妈起床的时候就要慢些，这个时期准妈妈需要更多的营养，尤其是铁的摄入，适量运动就好。

            2014-02-08 07:33:14