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首页  >  孕期保健  > 孕妇贫血怎么办啊?

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      詹堂虍fw50

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      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇贫血怎么办啊?

      我今天到医院做产检的时候,医生检查完后说我有点贫血,让我回家多吃点补血的东西,所以我想问一下,现在应该怎么办啊?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史

         

        詹堂虍fw50,您好!贫血是妊娠期最常见的合并症,妊娠合并贫血以缺铁性贫血为最多见,铁是人体的必需元素,是制造血红蛋白的主要原料。孕妇对铁的需要量明显增加,我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的供给量为28mg,比非孕妇18mg增多10mg。因孕期血容量增加,容易导致生理性贫血,而胎儿体内需储存大量的铁,可供出生后半年的消耗。孕妇本身也要储存一些铁,以准备弥补分娩时因流血而造成的损失。若不给予足够的铁剂,很容易发生缺铁性贫血,故孕期要加强营养,多进食含铁丰富的食物,如多美滋妈妈奶粉、动物性食品和富含vitC的食品,能促进铁质的吸收,如贫血严重在医生指导下用药。

        2014-02-05 15:34:44

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 西瓜红

          西瓜红

          历史

          孕妇贫血的时候最好是用食物来补充,孕妈妈可以吃一些动物内脏,猪肝,瘦肉是最好的选择,

          2014-02-05 09:46:26

            avatar of 自由的鱼儿2011

            自由的鱼儿2011

            历史

            贫血那就要补的,可以食补也可以药补的,最好咨询下医生的,看贫血是否严重的,如果严重就那就要通过药补来进行治疗的,如果不严重可以食补的。

            2014-02-05 10:03:59

              avatar of 可爱的桉桉

              可爱的桉桉

              历史

              补血食补的话多吃动物血,动物内脏类的,还有红枣,南瓜,西红柿的,很多红色的东西都补血的

              2014-02-05 10:14:20