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首页  >  孕期保健  > 孕期体重增长快

      pic of user:tiantcm

      小美pucca

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      孕期体重增长快

      本人本来就长得比较胖的，但是怀孕了发现体重增加蛮快的，不知道要不要控制，太胖了对胎宝宝发育会不会不好呢？

        avatar of 优哒哒

        优哒哒

        问答历史

         

        不要刻意吃太多 头三个月控制好体重是整个孕期不超重的关键 建议你每天定时测量体重 记录日常饮食内容 还有不要随便给自己加餐 晚九点之后杜绝进食

        2014-02-05 11:05:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 体重增长过快也是不正常的。胎儿过大，会增加生产时的风险的。
          孕期的体重增长要控制在一个合理的范围内。
          我记得我当初问过医生的。如果原本体重正常的人，整个孕期体重增加不大于30斤就可以了。
          我是属于以前就是偏胖的人，医生说建议我整个孕期体重增长量要控制在15斤左右。

          2014-02-05 11:07:29

            avatar of 桖銫沐莓QQ

            桖銫沐莓QQ

            问答历史

            		 孕期要保持体重增长在15公斤内，孕初期长得还算慢的，到了孕晚期就会更快，所以要控制好体重。甜、荤的少吃，尽量吃清淡的。

            2014-02-05 11:21:07

              avatar of 我的宝贝（涵和轩）

              我的宝贝（涵和轩）

              问答历史

              		 体重增长过快，会增加生产时的难度，孕期体重要控制在15公斤左右，要少食多餐，少吃甜食，多运动

              2014-02-05 14:40:16

                avatar of 馨1012

                馨1012

                问答历史

                		 太胖了是不太好呢，亲，要控制哦，但是不能像减肥那样，要营养均衡，平常可以荤素搭配，多吃点水果蔬菜，饭后可以适当的散散步，做到少吃多餐。

                2014-02-05 15:22:35

                  avatar of 剪断回忆QQ

                  剪断回忆QQ

                  问答历史

                  		 最好得控制一下吧，像有一些孕妈妈胖的一般都是胖在自己身上，胎儿倒也没有长多少。还是得注意一下饮食啊，这样生产的时候也顺利一些。

                  2014-02-05 15:26:42

                    avatar of 乐上天

                    乐上天

                    问答历史

                    		 饮食方面控制下，不行的话去做个营养顾问，产检的营养顾问会告诉你合理用餐的。

                    2014-02-05 17:09:15

                        avatar of 宸晞

                        宸晞

                        问答历史

                        		 控制一下少吃高糖分的食物，吃晚饭多出去散散步吧

                        2014-02-06 11:23:26