育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 如何补钙

      pic of user:QQ1505727520

      郑智博

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      如何补钙

      怀孕四个月腿疼是缺钙吗？应该咋补？

        avatar of xiaoxue20121101

        xiaoxue20121101

        问答历史

         

        不管缺钙与否，4个月后你要补补钙了，因为你的饮食已经不能同时满足你和宝宝两人的钙质需要了。每天吃一到两片钙片，平时多吃点豆制品，核桃什么的。

        2014-02-05 11:39:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 孕妇补钙是很有必要的。我怀孕四个月起就开始补钙和铁了。
          钙片太难吃了，象石灰粉的感觉。我觉得钙剂能好点，就是那种粉末的冲剂。
          要买含有Ｄ３的，这样吸收性能好些，平时还要多晒太阳。促进钙吸收。

          2014-02-05 11:27:30

            avatar of 小米康宝贝

            小米康宝贝

            问答历史

            		 那就是要补钙啊，到医院跟医生说你的情况，他会针对孕妇给你开一些钙片吃的

            2014-02-05 11:30:08

              avatar of 可爱de多

              可爱de多

              问答历史

              		 一、过年了，首先要恭喜亲做妈妈了，祝福亲爱的和肚子里的小宝贝，祝福你们永远快乐平安！
              我曾经也是一个大龄的孕妇，我是这样补钙的：平时骨头汤二、是要经常喝的，买那种筒子骨头，最好里面带骨髓的那种骨头，多吃海带、偶尔吃吃猪肝等。
              三、补钙我没要医院开的钙片什么的，我觉得他们开的不一定好，毕竟他们是利润化的。我是喝小朋友的喝的那种，蓝屏的葡糖糖酸锌和葡萄糖酸钙，我2种错开喝的。还有迪巧的钙片我吃了一盒。现在我家宝贝5个月了，儿保的时候医生说我补钙做的不错的。
              四、大大的祝福送给亲！加油!

              2014-02-05 11:47:12

                avatar of 彭鑫宇妈妈

                彭鑫宇妈妈

                问答历史

                		 要开始吃钙片了哦，我八个月的时候开始抽筋，钙片也吃了的，后来我买了伊利的高钙奶，很有效，亲可以试一下。

                2014-02-05 14:48:59

                  avatar of 馨1012

                  馨1012

                  问答历史

                  		 可以适当的吃点钙片，最好医院医生开的为好，自己乱补钙不好，天气好的时候可以出去多晒晒太阳，多喝点骨头汤

                  2014-02-05 15:20:11

                    avatar of 剪断回忆QQ

                    剪断回忆QQ

                    问答历史

                    		 一般的情况可以通过喝牛奶或者煲骨头汤，不过个人认为还是吃钙片来得快一些，而且也可以保证每天体内摄入的钙量足够。

                    2014-02-05 15:25:01

                      avatar of 8米粒

                      8米粒

                      问答历史

                      		 多喝牛奶，多晒太阳。吃点补钙的产品吧

                      2014-02-05 17:18:38

                        avatar of 乐上天

                        乐上天

                        问答历史

                        		 吃钙片，饮食中多吃点含钙量高的食物吧。可以每天喝杯牛奶。

                        2014-02-05 20:04:22

                          avatar of 宸晞

                          宸晞

                          问答历史

                          		 要吃专门的孕妇专用钙片，比如迪巧啊，还有多晒太阳，多吃含钙量高的食物

                          2014-02-06 11:17:54