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首页  >  婴幼保健  > 宝宝补钙吃什么好呢？

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      kejie2013◇

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝补钙吃什么好呢？

      我家宝宝8个月了，头发后面都掉去了一层，听婆婆说这是缺钙的表现，得补钙，可是市面上五花八门的补钙产品，给他吃什么好呢？

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史
        kejie2013◇，您好！宝宝头发的多少有个体差异，和父母的遗传因素也有关系，通常宝宝的头发掉落再长新的头发出来，这个过程反反复复可能要持续到3岁，所以宝宝现阶段父母不用特别担心。若您宝宝每天24小时的奶量达600-700ml之间，身高体重达标，只需补充鱼肝油即可，若宝宝不缺钙不需要过量补充，若担心宝宝缺钙，可以通过骨密度检测准确判断，遵医嘱补充。平时也可以带宝宝多晒晒太阳，帮助钙的吸收。

        2014-02-06 15:49:49

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          问答历史

           

          1、 奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质；
          2、 蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等；
          3、 豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮；
          4、 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

          2014-02-05 22:35:01

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 桖銫沐莓QQ

            桖銫沐莓QQ

            问答历史

            		 婴幼儿补钙还是喝碳酸钙，而且宝宝还不到一岁，可以喝冲剂的。补钙一般都要同时补充维生素D，就是要吃鱼肝油。

            2014-02-05 17:46:15

              avatar of 真实的一果2013sina

              真实的一果2013sina

              问答历史

              		 我家宝宝一直喝的蓝瓶的钙，个人觉得不错，宝妈可以考虑下，像迪巧小儿钙也不错

              2014-02-05 17:49:46

                avatar of 钰萱的妈咪

                钰萱的妈咪

                问答历史

                		 我家宝宝吃的君宝康的鱼肝油和乳钙，吃的母乳，所以不是天天吃，一个星期两次，分别是一天一粒的，天气好的的时候经常晒太阳

                2014-02-05 17:52:08